マツンのＤＲＥＡＭＥＲ日記

雨の気持ちよく降る音で熟睡しました。天気と同様気持は晴れません。
ぎっくり腰がしっくりいきません。この天気はなおさらです。
何を言われようと、迷惑をかけるが、動かずここは我慢の子。
健康への一すじを何かで表現したい。
オリンパスE10で撮ってみました。


マツンがなるほど　うろたえないゆっくりしたペースで
元気の秘訣　体と心を柔らかく
高野　登「人とホスタビィリティ研究所代表」
日経ビジネス2012.9.24　心と体
　私は自分を助けてくれる｢運｣、根気強く物事を進めていく｢根｣、そして、何事にも動じない｢鈍｣を大切に考えています。時に鋭敏な感性は必要ですが、物事をあるがままに受け入れる感性も必要だと思うのです。これも米国にいた頃に感じたことです。
　日本とは環境も人間関係もまるで異なる米国では、思いがけない様々なアクシデントが起こりました。そうした中では、何か起きてもうろたえない、ゆったりとしたペースを自分の中に作ることが大切だと思えました。
　私の場合は、こうした心の柔軟性やリズム、鈍の感性といった精神的なことの方が、健康に与える影響が大きいような気がします。ですが、目まぐるしく変化する現代社会では、自分自身の心を見つめる時間が持ちづらくなっています｡そんな時にふと立ち止まり、100年先を見据えた生き方を考える時間を持とうと、3年前から長野県の善光寺などで｢寺子屋百年塾｣を始めました。この活動から学ぶことは多く、今の私の活力にもなっています。百年塾は、今後もライフワークとして続けていきたいと思っています。

東京は一日中冷たい雨が降っています。気温も心も冷たくなってしまいます。


マツンの読書　「竜馬がゆく　第6巻」が面白い
薩長同盟が成立
「希望」、「三都往来」、「秘密同盟」まで昨日・今日で読んできた。
西郷、桂、坂本の息が詰まるような行き来。
統幕維新はここから始まったというが。

先日、鳩森八幡神社で参拝した際置いてあったカード